Ayurvedische behandelingen en consult
Abhyanga (Totale lichaamsmassage)
De traditionele échte indiase oliemassage, bij uitstek geschikt om toxinen die in de lichaamsweefsels aanwezig zijn los te maken en af te voeren, al je cellen verjongen daarmee op een natuurlijke wijze. Tijdens de massage worden er ayurvedische kruidenoliën warm op het lichaam angebracht.
Kort Abhyanga
Deze massage is de verkorte versie van de Abhyanga totale lichaamsmassage. Hoofd en gezicht massage worden hier korter uitgevoerd.
Shirobhyanga (Hoofd- en gezicht massage)
Deze is een uitgebreide behandeling van het hoofd en gelaat, waar alle marma (vitale punten) van dat gebied worden gestimuleerd. Daardoor wordt de werking van de hersenen gecalmeert en gebalanceert. De zintuigen krijgen veel rust, het hoofd ontlaadt, en je gezicht krijgt een stralend huid en een verjongings effect.
Op het hoofd wordt warme kruidenolien gebruikt, versterkend voor het haar en hoofdhuid, voedend voor het zenuwstel en de hersenen, ontslakkend voor de hoofdholtes, calmerend voor de hyperactiviteit en verhelderend voor de geest.
Ubtan (lichaams- en gezichtsreiniging met ayurvedische modder)
Door middel van een licht massage krijg je een laag ayurvedische modder over je hele lichaam en gelaat, waarna je in folie gewikkeld wordt. Er volgt een zeer mild sauna effect, waardoor de poriën van je huid open gaan en de mineraalrijke stoffen van de modder via je huid dieper in de weefsels penetreren en je lichaam voeden. Terwijl je rustig ligt, krijg je een reinigend gezichtsmassage. Vervolgens wordt de modder eraf gemasseerd met warm water waarna je even kan rusten met een ayurvedische detox drank. Alles vindt plaats op de massagetafel. De behandeling ontvoert de toxines uit de diepere lagen van je huid, deze wordt hiervan heel zacht en zuiver. Je voel je weer licht, rustig en je ademt uit al je poriën!
Pinda Swedana (massage met kruidenbuidels)
Een hele ontspannende massagebehandeling waar katoenbuidels gevuld met medicinale kruiden worden gebruikt. Na de oliemassage wordt het lichaam gewreven met de in warme olie gedipte kruidenbuidels, en daarmee van top tot teen gemasseerd. Op deze manier worden de toxines actief uit je lijf afgevoerd, met name uit de weefsels en gewrichten. Door het licht scrub-effect geeft het een zachte stralend huid.
Navarakhizi (massage met rijstbuidels)
Een regeneratieve behandeling waar katoenen buidels gevuld met gekookte medicinale rijst worden gebruikt. Na de massageolie wordt het lichaam gewreven met de zachte ronde buidels, gedipt in warm biologishe melk en daarmee helemaal gemasseerd. Versterkend en regenererend voor de lichaamsweefsels. Geeft een zeer mild scrub-effect maar laat je huid erg zacht.
Netrabasti (oogbehandeling)
De behandeling begint met een massage van de marma (vitale punten) van hoofd+gelaat, om de kanalen te openen en je te ontspannen ter voorbereiding van de Netrabasti, de ayurvedische oogbehandeling waarbij twee dammetjes van deeg rondom je ogen worden geplaatst en ingevuld met gesmolten ghee (ayurvedische geklaarde boter). Ghee in de ogen voel je bijna niet, het is veel minder lastig dan bijvoorbeeld water direct op het oog. Ghee lijkt veel meer op de vloeistof van de ogen zelf en daarom is het nauwelijks voelbaar. De behandeling verschoont en kalmeert de ogen en de kanalen naar de ogen toe, reguleert de vochtigheid en steunt bij het verteren van allerleie impressies die via de ogen binnen komen. Indicatie: vermoeide of zware ogen, gebruik van ooglensen of bril, oogirritatie, slechtzien, nachtwerk en oogoperatie.
Nasya (neusholtesbehandeling)
In deze ayurvedische behandeling worden een paar druppels medicinale kruidenolie of ghee door je beide neusgaten eenmaal ingeademd. De olie bereikt de oog-neus-keel kanalen waardoor ze slijm en toxines afvoeren. Vanuit de neusgaten bereikt de olie ook de belangrijke kanalen van de hersenen, deze worden verschoont, verzacht of versterkt afhankelijk van de olie. Hoofd en gezicht worden zodanig gemasseerd, de marmapunten gestimuleerd, zodat de olie goed opgenomen wordt en de pranaenergie beter in de kanalen stroomt.
Karnapurana (oorbehandeling)
In deze ayurvedische behandeling wordt eerst de omgeving van het oor zorgvuldig gemasseerd, de marmapunten op dat gebied gestimuleerd. Vervolgens lig je op je zij en je oor wordt gevuld met lauwe medicinale olie die we 5 tot 15 min laten zitten. Dan laten we het eruit vloeien en we doen hetzelfde aan de andere kant. Tijdens de behandeling kun je rustig ontspannen, ook dankzij de afsluiting van de buitenwereld geluiden die er ontstaat.
Shirodhara
Shiro=hoofd dhara=straal.
De behandeling houdt in dat er een continue straal van lauwwarm olie op je derde oog stroomt terwijl je rustig ligt. Je lichaam wordt ook ingemasseerd met warme olie en je blijft een poosje rusten. De behandeling moet letterlijk geabsorbeerd worden in deze diep ontspannend techniek. Het wordt hoofdzakelijk gebruikt om de centrale zenuwstel (hersenen) diep te ontspannen en ont-stressen, maar deze oeroud behandeling doet veel meer... lees verder.
De Zintuigen
Op je hoofd zit een concentratie van zintuigelijke organen waarmee je de wereld waarneemt: ogen, oren, neus, mond en hoofdhuid. Deze worden hier allemaal behandelt. Hiermee geef je de respectievelijke functies van Zien, Horen, Ruiken, Smaken en Voelen een frisse start voor een nieuwe en ontspannen waarneming.
Dit is een combinatie-behandeling van Netrabasti (ogen) + Karnapurana (oren) + Nasya (neus) + Mond&Tongreiniging + Shirobhyanga (hoofd+gelaat massage).
Ayurvedisch voedingsconsult
Aan de hand van vele vragen en observatie (o.a. polse, tongue, buikpalpatie) bekijken we naar je gezondheid, je eet- en leefgewoontes, de dagritmes en je medische geschiedenis. We stellen een voedings- en lifestyle plan op die op je lijf geschreven is, voor jou haalbaar is en waarmee je gezonder en gelukkiger kan worden.
Ook simpele veranderingen maken soms een groot verschil!

